Pour aller plus loin : les sources scientifiques Pour celles et ceux qui souhaitent approfondir le sujet, voici plusieurs sources fiables : Étude PNAS – 2024Rapid single-particle chemical imaging of nanoplastics by SRS microscopyCette étude menée notamment par des chercheurs associés à Columbia University estime environ 240 000 particules micro- et nanoplastiques par litre dans …
Une autre façon de regarder notre consommation d’eau Nous sommes nombreux à regarder attentivement les ingrédients de notre alimentation. Nous choisissons parfois des produits plus naturels, nous réduisons les emballages, nous faisons attention aux additifs ou à la qualité de nos aliments. Mais l’eau représente une consommation quotidienne beaucoup plus régulière. Nous pouvons boire environ …
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Faut-il pour autant arrêter de boire de l’eau en bouteille ? Il ne s’agit pas de tomber dans la peur ou de considérer que toute eau en bouteille est dangereuse. L’objectif est plutôt de nous informer pour pouvoir faire des choix plus éclairés. L’eau potable reste un enjeu majeur de santé publique et les recommandations …
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Et si nous nous intéressions à quelle eau nous buvons ? Nous entendons régulièrement qu’il est important de boire suffisamment d’eau. Pourtant, une autre question mérite aujourd’hui notre attention : quelle est la qualité de l’eau que nous consommons chaque jour ? L’eau représente l’un des besoins essentiels de notre organisme. Nous en buvons quotidiennement, …
Optimiser un soin contre la rétention d’eau : les clés d’une approche globale Qu’il s’agisse d’un massage drainant, d’un soin esthétique ou d’un accompagnement bien-être, un soin contre la rétention d’eau est encore plus efficace lorsqu’il s’inscrit dans une démarche globale. Le soin agit sur les tissus, stimule la circulation et procure une sensation immédiate …
Rétention d’eau : comment la gérer naturellement au quotidien ? La sensation de jambes lourdes, les chevilles gonflées ou encore un ventre qui semble plus volumineux en fin de journée sont souvent liés à la rétention d’eau. Ce phénomène est fréquent, particulièrement chez les femmes, et peut être accentué par les changements hormonaux, le stress, …
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Principe tout simple ! GAGNE TON MASSAGE OFFERT ! 1 – Tu es déjà venu vivre un soin ou un massage avec moi et tu as été satisfait(e) – Sinon tu prévois un rdv pour voir en vrai 😉2 – Tu partages ton expérience à ton entourage parce que tu connais tout plein de copains …
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Le passage à une nouvelle année est souvent chargé d’attentes, d’élans… et parfois de fatigue.Pour ma part, la fin d’année n’a pas laissé beaucoup d’espace. Peu de temps pour me poser, peu de temps pour intégrer. Et puis, dès le début janvier, des imprévus sont venus me rappeler une chose essentielle : la vie demande …
Offrir un bon cadeau bien-être pour Noël : une idée qui fait du bien à tous Prendre soin de soi, c’est faire du bien à tout le monde. Et à Noël, offrir un moment de détente, de reconnexion et de douceur devient un cadeau aussi précieux qu’inoubliable. Cette année, je propose des bons cadeaux bien-être, …
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Et si ce Black Friday devenait enfin un moment pour toi ? Cette année, j’ai envie de proposer une parenthèse douce, une opportunité de te recentrer, de libérer les tensions et de retrouver ton énergie. Le Black Friday n’a pas besoin d’être une course… Il peut devenir une invitation à te choisir. À t’accorder ce …